In diesem Meditations-Workshop werden wir lernen, wie Achtsamkeit und Gewahrsein dabei hilft, einen friedvollen Geist und zu erfahren. Die Praxis der Meditation ermöglicht uns jegliche Erfahrungen, selbst schwierige Emotionen oder Schmerz, in Ursache von Freude zu verwandeln.
Einführung in die Meditation
In diesem Abendkurs mit Tergar Seminarleiter Holger Yeshe werden wir einfache Praktiken kennenlernen, die uns die Freude des gegenwärtigen Momentes entdecken lassen.