6. November 2022 - 15. Dezember 2022
ganztägig bzw. siehe Veranstaltungsdetails
Meditationskurs mit Tergar-Seminarleiterin Karin Köllner
Die Meditation der liebenden Güte kann dich unterstützen, dir selbst und deinen Mitmenschen verständnisvoll und mitfühlend zu begegnen. Für alle, die bereits an Joy of Living 2 teilgenommen haben, gibt es Neuigkeiten! Der Kurs findet in einem neuen Format mit neuen inspirierenden Videos von Mingyur Rinpoche statt.
Hast du manchmal ein Sehnen danach, eine offene, herzliche Verbindung zu dir selbst und anderen zu entdecken und weiterzuentwickeln? Mingyur Rinpoche lehrt uns die über viele Jahrhunderte hinweg erprobten und bewährten Methoden, wie wir uns mit unserer angeborenen Fähigkeit zu Liebender Güte, zu Mitgefühl, zu freudiger Wertschätzung und Gleichmut verbinden können.
Die wahre Natur aller Wesen ist das Grundlegende Gutsein, das von Gewahrsein, Weisheit, Liebe, Mitgefühl und verschiedenen Qualitäten durchdrungen ist. Diese wahre Natur drückt sich in dem Wunsch aus, glücklich zu sein und die Ursachen des Glücks zu erfahren. Wenn du in der Lage bist, dich an dieses Grundlegende Gutsein zu erinnern, bist du in der Lage, dir selbst und deinen Mitmenschen verständnisvoll, mitfühlend und zugewandt zu begegnen.
Die Praxis bietet auch einen Weg, mit schwierigen Emotionen, wie Angst und Niedergeschlagenheit umzugehen. Wenn du die Art und Weise veränderst, wie du Emotionen erlebst, kannst du im Einklang mit deinen guten Qualitäten heraus handeln. Durch die Stärkung dieser inneren Qualitäten kannst du im Alltag mehr Gelassenheit und Zuversicht, Gleichmut und Freude erfahren und Sinn erleben.
Die Übungen sind Teil des Programms Joy of Living, das von Yongey Mingyur Rinpoche entwickelt wurde und einen Weg zu innerer Balance für unser alltägliches Leben aufzeigt.
Mingyur Rinpoche hat die Praktiken und Methoden der jahrtausendealten tibetisch-buddhistischen Tradition selbst erprobt und daraus einen großen Nutzen gezogen.
Bereits von früher Kindheit an lernte und praktizierte er Meditation und interessierte sich schon in jungen Jahren für westliche Wissenschaften. Er steht im engen Austausch mit Wissenschaftler*innen und ist selbst Teilnehmer an einer Langzeitstudie, die die positiven Auswirkungen der Meditation auf das Gehirn erforscht.
Rund um den Globus bringt er Menschen das Meditieren nahe und vermittelt in Workshops seine eigenen, teils schwierigen Erfahrungen auf eine authentische Weise.
Das Angebot richtet sich an Menschen, die sich für Meditation interessieren und einen Weg suchen, Meditation in ihren Alltag zu integrieren.
In dem Kurs lernst du:
- mehr über die Essenz von Liebe, Mitgefühl, Freude und Gleichmut und wie du dich jederzeit damit verbinden kannst (Sichtweise)
- schrittweise über Mitgefühl und alle anderen Qualitäten zu meditieren und dabei dich selbst, einen geliebten Menschen, eine neutrale Person, eine schwierige Person und schließlich alle Wesen einzubeziehen (Meditation)
- die Praxis des Mitgefühls und aller inneren Qualitäten in deinem täglichen Leben anzuwenden (Anwendung)
Der Kurs findet 2 x wöchentlich jeweils 1,5 Stunden statt
- Sonntag von 19:00 bis 20:30 Uhr
- Donnerstag von 19:00 bis 20:30 Uhr
Ziel des mehrwöchigen Kurses ist, durch konkrete Methoden der Meditation, gemeinsames Üben und Erfahrungsaustausch in der Gruppe eine regelmäßige, alltagstaugliche Meditationspraxis aufzubauen.
Der Kurs steht allen Meditierenden offen, die bereits an den Meditationskursen Joy of Living 1 teilgenommen und die 50 Stunden Praxisverpflichtungen erfüllt haben oder über eine mehrjährige Meditationspraxis verfügen und den Kurs als Vertiefung und Inspiration nutzen möchten. Bei Fragen melde dich bitte unter [email protected].
Den Workshop leitet die Tergar-Seminarleiterin Dr. Karin Köllner, assistiert von Rudi Heinrich.
Karin hat ein geisteswissenschaftliches Studium abgeschlossen und als Lehrerin gearbeitet. Seit vielen Jahren meditiert Karin, seit über 10 Jahren ist sie Schülerin von Mingyur Rinpoche und leitet regelmäßig Meditationskurse aus dem Joy of Living-Programm.
Rudi ist ein erfahrener Praktizierender und langjähriger Schüler von Mingyur Rinpoche. Karin und Rudi blicken beide auf eine lange Erfahrung in der Leitung von Meditationsgruppen zurück.
Die Veranstaltungs-Details
Wann:
Der Kurs findet 2 x wöchentlich jeweils 1,5 Stunden statt
- Sonntag von 19:00 bis 20:30 Uhr
- Donnerstag von 19:00 bis 20:30 Uhr
Kosten:
- Frühbucher: 150 €
- Regulär: 180 €
- Sponsor, damit ermöglichst du das Angebot der ermäßigten Preiskategorie: 220 €
- Reduziert, z.B. für Student*innen und Arbeitslose: 110 €
Für Interessenten, deren finanzielle finanzielle Situation die ermäßigte Gebühr nicht zulässt, können sich gerne unter [email protected] an uns wenden. Eine Stornierung ist bis 21 Tage vor Kursbeginn kostenlos. Danach erstatten wir 75% der Teilnahmegebühr zurück. Bitte gib uns im Falle einer Stornierung rechtzeitig unter [email protected] oder über Eventbrite Bescheid.
Anmeldung:
Zur Registrierung folge bitte dem Anmelde-Link:
Kontakt:
Bei Fragen zur Veranstaltung kontaktiere uns bitte unter [email protected].