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Wir sind eine offene Praxisgruppe, die sich wöchentlich online trifft. Alle sind jederzeit herzlich willkommen! Teilnahme ist kostenlos!
Wann: Wir treffen uns jeden Mittwoch von 20:00 – 21:30 Uhr
Wo: Online Meeting per Zoom (Zugangsdaten bitte per Mail erfragen)
Kontakt: [email protected]
Die Praxisabende laufen nach dem Tergar Handbuch für Praxisgruppen ab. Wir meditieren gemeinsam und tauschen uns zu den Erfahrungen aus, die wir dabei in der Meditation sowie im Alltag machen. (In Praxisgruppen können leider keine Belehrungen zur Meditation gegeben werden. Diese kann man in den regelmäßig stattfindenden Joy of Living Kursen erhalten.)
Mehr Informationen zu dem Praxisgruppenformat und den Themen des Handbuchs gibt es unter https://deutsch.tergar.org/programme/joy_of_living-lebensfreude/jol_gruppen_faq/
Mit dem “Joy of Living” Programm hat Mingyur Rinpoche ein mehrstufiges Meditationstraining entwickelt, das geeignet ist für Menschen jeder Glaubensrichtung und jedes sozialen, kulturellen und spirituellen Hintergrundes. Unsere Treffen sind entsprechend nach dem Tergar-Handbuch für Praxisgruppen konzipiert (eine Übersicht der Themen hier) und beinhalten angeleitete Meditationssitzungen, Fragen und Diskussionsrunden, Videos, ausgewählte Passagen aus Mingyur Rinpoches Büchern und Meditationsübungen für zu Hause.
Das Programm eignet sich sowohl als schrittweise Einführung in die Meditation für Anfänger, als auch als Vertiefung und Inspiration für langjährig Meditierende.
Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern schauen Sie sich bitte Mingyur Rinpoches Videos zur Einführung in die Meditation an.