Die lokalen Treffen sind vorerst abgesagt.
Stattdessen finden Online-Treffen statt. Bitte kontaktieren Sie dazu [email protected]
Alle sind herzlich willkommen, gemeinsam zu praktizieren!
Wir sind eine offene Gruppe, alle sind jederzeit herzlich willkommen. Wir treffen uns alle zwei Wochen donnerstags, um gemeinsam grundlegende Meditationspraktiken zu üben. Die Schwerpunkte liegen auf der Gewahrseins-Meditation anhand verschiedener Meditationsobjekte (z. B. Atem, Geräusche, Gedanken, Gefühle) sowie der Entwicklung von liebender Güte und Mitgefühl. Wir folgen hierbei dem Curriculum für Tergar-Praxisgruppen. Jeder Abend beinhaltet mindestens zwei angeleitete Meditationen und, in unterschiedlicher Gewichtung, Fragen zur Diskussion, kurze Videos oder Übungen zum aktuellen Thema. Falls Sie bereits einen Einblick in den Meditationsansatz erhalten möchten, empfehlen wir die Einführungsvideos mit Mingyur Rinpoche.
Wann:
14tägig, jeweils Donnerstags von 18:30 bis ca. 20:15 Uhr
Wo:
Praxis für Psychotherapie
Fleischhauerstraße 26
23552 Lübeck
Kontakt:
Claudia & Claudia
[email protected]
Wir bitten um eine kurze Nachricht per E-Mail, wenn Sie zum ersten Mal kommen wollen – so können wir etwas Zeit für Fragen und zur Einführung vorab einplanen. Schreiben Sie uns auch gerne, wenn Sie in den E-Mail-Verteiler aufgenommen werden möchten. Sie erhalten dann regelmäßig Informationen zu unseren Treffen.