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26. April 2019 - 28. April 2019
ganztägig bzw. siehe Veranstaltungsdetails
Meditations-Workshop mit Tergar-Seminarleiter Holger Yeshe in Berlin
In diesem Wochenendseminar werden wir die Meditation der liebenden Güte und des Mitgefühls kennen lernen. Diese Praxis kann uns dabei unterstützen, uns selbst und unseren Mitmenschen gegenüber verständnisvoll, mitfühlend und zugewandt zu begegnen. Indem wir diese inneren Qualitäten stärken, erfahren wir im Alltag mehr Ruhe und Zuversicht.
Diese Praxis bietet uns auch einen Weg, mit schwierigen Gefühlen und Emotionen umzugehen. Transformieren wir die Art und Weise, wie wir sie erfahren, so haben wir die Möglichkeit, in Beziehungen und in herausfordernden Situationen aus Liebe heraus zu handeln.
Die Meditationsübungen, die Holger Yeshe in diesem Workshop vorstellen wird, gründen auf der 2.500-jährigen Tradition der buddhistischen Meditation der Liebenden Güte, des Mitgefühls, der Freude und des Gleichmuts. Die Übungen sind Teil des Programms ‚Joy of Living‘, das einen Weg zu innerer Balance für unser alltägliches Leben aufzeigt. Den Kern des Workshops bilden Videobeiträge des tibetisch-buddhistischen Meditationsmeisters Yongey Mingyur Rinpoche, der die traditionellen Übungen auf heutige Lebensumstände anwendet.
Vorgestellt werden verschiedene Meditationen, es gibt angeleitete Meditationssequenzen und Gruppengespräche zum Erfahrungsaustausch zwischen den Teilnehmenden.
Holger Yeshe praktiziert Meditation seit 1999. Im Jahr 2010 ordinierte er als Mönch und studierte hauptsächlich Tibetisch und buddhistische Philosophie. Seitdem leitet er auch Meditationsgruppen in Nepal, Indien und in Deutschland. Seit dem Sommer 2016 verbringt Holger Yeshe nach 17 Jahren im Ausland wieder mehr Zeit in Deutschland, um vielen Interessierten die Meditationspraxis auf einfache, verständliche und alltagstaugliche Weise näher zu bringen.
Tergar-Gründer Yongey Mingyur Rinpoche ist ein tibetisch-buddhistischer Meditationsmeister. Motiviert u.a. durch den Dalai Lama führt er seit vielen Jahren einen Austausch mit der westlichen Wissenschaft. Inspiriert durch diesen Dialog hat er einen Ansatz entwickelt, um die buddhistische Tradition und die Erkenntnisse der modernen Wissenschaft auf heutige Alltagsprobleme anzuwenden. Seine Erfahrungen hat er u.a. in seinem ersten Buch „Buddha und die Wissenschaft vom Glück” (im Original: The Joy of Living) veröffentlicht, ein Bestseller, der in über 20 Sprachen übersetzt wurde.
Inzwischen gibt es Meditationsgemeinschaften unter der Leitung von Mingyur Rinpoche auf vier Kontinenten. Mehr zu Yongey Mingyur Rinpoche finden Sie hier.
Weitere Informationen zum umfassenden Tergar-Meditationsprogramm ‚Joy of Living‘ finden sie hier.
Yongey Mingyur Rinpoche über Meditation:
Mehr zum wissenschaftlichen Austausch mit dem Neurowissenschaftler Richard Davidson: The Science of a Happy Mind.
Wann:
Freitag, 26.04.: 20:00 – 21:30 Uhr
Samstag & Sonntag, 27. + 28.04.: 9:00 – 16:00 Uhr
Ort:
KÖRPERKLANG YOGA & AYURVEDA
Weidenweg 51
10249 Berlin
(am Bersarinplatz/Friedrichshain – Kreuzberg)
Kosten:
- Regulär: 115€
- Sponsor: Als Sponsor können Sie einen frei wählbaren Spendenbetrag über den Normal-Preis hinaus bezahlen. Damit ermöglichen Sie es, die ermäßigte Preiskategorie anzubieten. Vielen Dank für Ihre Unterstützung.
- Reduziert (Studenten, Arbeitslose, usw.): 75€
Sofern Ihre finanzielle Situation auch die ermäßigte Gebühr nicht zulässt, freuen wir uns, wenn Sie sich dennoch anmelden. Bei Fragen dazu und für Mithilfe-Optionen wenden Sie sich bitte an: [email protected].
Anmeldung:
Zur Registrierung folgen Sie bitte dem Anmelde-Link und füllen das Online-Formular aus:
Die Seminarsprache ist Deutsch. Eine Übersetzung ins Englische ist auf Anfrage möglich.
Kontakt:
Bitte melden Sie sich bei Fragen unter: [email protected].