14. Februar 2022 - 21. März 2022
19:00 - 21:00
Ein Kurs zu den Grundlagen der buddhistischen Praxis mit Tergar Seminarleiter HolgerYeshe.
Der Weg des Buddhismus gründet auf dem Verständnis, dass das Erwachen kein fernes Ziel ist, das es zu erreichen gilt, sondern eine uns innewohnende Wirklichkeit, die wir im gegenwärtigen Moment erkennen und für uns selbst erfahrbar machen können.
Es gibt zahlreiche praktische Methoden, die wir auf diesem Pfad des Erwachens anwenden können: Einfache Übungen und tiefgründige Kontemplation um uns mit der Natur unseres Geistes vertraut zu machen; Meditationstechniken, bei denen wir unsere Vorstellungskraft nutzen um Zufriedenheit und Gleichmut hervorzubringen, die nicht von den äußeren Umständen unseres Lebens abhängig sind.
2010 verfasste Mingyur Rinpoche einen kurzen Praxistext mit dem Titel “Der Nektar des Weges”. Der Text enthält alle wichtigen Elemente der buddhistischen Praxis und ermöglicht es uns, alle Kernaspekte des Pfades innerhalb einer Meditationssitzung integriert zu üben. Der “Nektar des Weges” umfasst Phasen der Rezitation und Meditation zu folgenden Themen:
- Die Vier Grundlegenden Gedanken: Das kostbare menschliche Leben, Vergänglichkeit, Karma und die Leiden in Samsara
- Zuflucht und Bodhicitta
- Guru Yoga
- Meditation
Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich für den buddhistischen Weg interessieren, das Wissen aus dem Joy of Living-Programm weiter vertiefen möchten und mehr über den Pfad der Befreiung erfahren möchten.
Ziel des Kurses ist, die Grundlagen buddhistischer Praxis zu vermitteln. Konkrete Methoden der Meditation, gemeinsames Üben und Erfahrungsaustausch in der Gruppe sollen helfen, eine regelmäßige alltagstaugliche Meditationspraxis aufzubauen.
Der Kurs beinhaltet ein Treffen pro Woche, jeweils Montag von 19:00 bis 21:00 Uhr, in denen HolgerYeshe Erläuterungen zu den Unterweisungen von Mingyur Rinpoche geben wird.
Darüber hinaus besteht an fünf Sonntagen die Möglichkeit der Teilnahme an Online-Treffen, in denen die Praxis gemeinsam geübt wird. Die Treffen starten um 10:00 Uhr und dauern zirka 45 Minuten (Termine: 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03.)
Durch den Kurs wird der langjährige Mönch und Tergar-Seminarleiter HolgerYeshe führen.
Geboren in Nürnberg, meditiert HolgerYeshe seit mehr als 20 Jahren und ist seit 2005 Schüler von Mingyur Rinpoche. Im Jahr 2010 ordinierte er als Mönch und studiert seitdem intensiv die tibetische Sprache und buddhistische Philosophie.
HolgerYeshe wird unterstützt von Tergar-Praxisleiter Norman Pieniak, der über eine langjährige Praxis der Meditation in der Tradition von Mingyur Rinpoche und der Leitung von Meditationsgruppen verfügt. Er moderiert die Praxistreffen am Sonntag, die aus einer angeleiteten Meditation “Der Nekar des Weges” bestehen.
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Wann:
- Montag von 19:00 bis 21:00 Uhr
- Sonntags von 10:00 bis zirka 11:00 Uhr (Termine: 20.02., 27.02., 06.03., 13.03., 20.03.)
Kosten:
- Frühbucher: 150 €
- Regulär: 180 €
- Sponsor: Als Sponsor ermöglichst du das Angebot der ermäßigten Preiskategorie (Empfehlung 220 €)
- Reduziert (Studenten, Arbeitslose, usw.): 110 €
Sofern deine finanzielle Situation die ermäßigte Gebühr nicht zulässt, freuen wir uns trotzdem über deine Anmeldung. Bitte kontaktiere uns in diesem Fall gerne unter [email protected].
Eine Stornierung ist bis 21 Tage vor Kursbeginn kostenlos. Danach erstatten wir 75% der Teilnahmegebühr zurück. Bitte gib uns im Falle einer Stornierung rechtzeitig unter [email protected] oder über Eventbrite Bescheid. Bei Fragen zur Veranstaltung kontaktiere uns bitte ebenfalls unter [email protected].
Anmeldung:
Zur Registrierung folge bitte dem Anmelde-Link und fülle das Online-Formular aus:
Kontakt:
Bitte melden dich bei Fragen unter: [email protected]