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24. Januar 2021 - 3. März 2021
ganztägig bzw. siehe Veranstaltungsdetails
Meditationskurs mit Tergar-Seminarleiter Holger Yeshe – Jeweils Sonntag von 17:30 bis 19:00 Uhr und Mittwoch von 19:00 – 20:30 Uhr.
Regelmäßige Meditation kann positive Auswirkungen auf viele Aspekte des Lebens haben: Mehr Wohlbehagen, Zufriedenheit und Gelassenheit.
Im Alltag sind wir mit unterschiedlichsten Herausforderungen konfrontiert und unseren Erfahrungen und Emotionen scheinbar ausgeliefert – sei es bei der Begegnung und in Auseinandersetzung mit unseren Mitmenschen, in der Angst vor plötzlichen Veränderungen im Leben, in Sorge um den Arbeitsplatz, in Trauer um einen Verlust.
Meditation kann uns helfen, eine andere Haltung gegenüber diesen Herausforderungen zu entwickeln. Denn regelmäßige Meditation kann positive Auswirkungen auf nahezu jeden Aspekt des Lebens haben: mehr emotionales und körperliches Wohlbehagen, Zufriedenheit und Gelassenheit, Entspannung und Glück.
Und das Gute ist: Wir können jederzeit, ja überall meditieren.
Tergar-Gründer Yongey Mingyur Rinpoche ist ein tibetisch-buddhistischer Meditationsmeister. Mit seiner humorvollen und zugewandten Art zeigt Mingyur Rinpoche Wege auf, Hindernisse in Möglichkeiten zu verwandeln, das Potenzial unseres eigenen Geistes zu nutzen und unser grundlegendes Gutsein zu erkennen.
Mingyur Rinpoche hat die Praktiken und Methoden der jahrtausendealten tibetisch-buddhistischen Tradition selbst erprobt und daraus großen Nutzen gezogen.
Bereits von früher Kindheit an lernte und praktizierte er Meditation und interessierte sich schon in jungen Jahren für westliche Wissenschaften. Er steht im engen Austausch mit Wissenschaftler*innen und ist selbst Teilnehmer an einer Langzeitstudie, die die positiven Auswirkungen der Meditation auf das Gehirn erforscht.
Rund um den Globus bringt er Menschen das Meditieren nahe und vermittelt in Kurses auf authentische Weise, wie er seine eigenen, teils schwierigen Erfahrungen mithilfe der Meditation transformiert hat.
Der Workshop richtet sich an Menschen, die sich für Meditation interessieren und einen Weg suchen, Meditation in ihren Alltag zu integrieren. Auch erfahrene Meditierende sind willkommen, den Workshop als Vertiefung und Inspiration zu nutzen.
Der Kurs findet 2 x wöchentlich jeweils 1,5 Stunden statt
- Sonntag von 17:30 bis 19:00 Uhr
- Mittwoch von 19:00 bis 20:30 Uhr
Ziel des Workshops ist durch konkrete Methoden der Meditation, gemeinsames Üben und Erfahrungsaustausch in der Gruppe eine regelmäßige alltagstaugliche Meditationspraxis aufzubauen.
Durch den Workshop wird der langjährige Mönch und Tergar-Seminarleiter HolgerYeshe führen.
Holger Yeshe, geboren in Nürnberg, meditiert seit 20 Jahren und ist seit 2005 Schüler von Mingyur Rinpoche. Im Jahr 2010 ordinierte er als Mönch und studiert seitdem intensiv die tibetische Sprache und buddhistische Philosophie. Sein Interesse gilt auch den gesellschaftlichen Herausforderungen unserer Zeit.
Unterstützt wird HolgerYeshe durch die Tergar-Praxisleiter Karin Köllner und Norman Pieniak, die über eine langjährige Praxis der Meditation in der Tradition von Mingyur Rinpoche und der Meditationsleitung von Gruppen verfügen.
Die Veranstaltungs-Details
Wann:
Sonntags, jeweils von 17:30 – 19:00 Uhr
Mittwochs, jeweils von 19:00 – 20:30 Uhr
Wir streben eine Zahl von mindestens 20 Teilnehmer*innen an. Ein Einstieg ist bis zum 3. Termin am 31. Januar möglich.
Kosten:
- Frühbucher: 150 €
- Regulär: 180 €
- Sponsor: Als Sponsor ermöglichst du, die ermäßigte Preiskategorie anzubieten (Empfehlung 220 €)
- Reduziert (Studenten, Arbeitslose, usw.): 110 €
Sofern deine finanzielle Situation die ermäßigte Gebühr nicht zulässt, freuen wir uns trotzdem über deine Anmeldung. Bitte kontaktiere uns in diesem Fall gerne unter [email protected].
Eine Stornierung ist bis 21 Tage vor Kursbeginn kostenlos. Danach erstatten wir 75% der Teilnahmegebühr zurück. Bitte gib uns im Falle einer Stornierung rechtzeitig unter [email protected] oder über Eventbrite Bescheid.
Anmeldung:
Zur Registrierung folge bitte dem Anmelde-Link und fülle das Online-Formular aus:
Kontakt:
Bitte melde dich bei Fragen unter: [email protected].