Online | Joy of Living 1 & 2 – Praxistag mit HolgerYeshe

“Meditation ist eigentlich ganz einfach. Es genügt, jede Erfahrung mit Gewahrsein aufzunehmen und unser Herz ganz dem gegenwärtigen Moment zu öffnen.” – Mingyur Rinpoche

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Zusammenkommen, praktizieren, Erfahrungen teilen

Wir werden unter Anleitung HolgerYeshes meditieren. Der Praxistag steht allen offen – den Meditierenden aus der Tergar Gemeinschaft ebenso wie allen anderen Interessierten, die Tergar besser kennenlernen möchten. Der Tag beinhaltet

• geleitete Meditationen zu den Aspekten Gewahrsein und Mitgefühl
• kurze Videos von Mingyur Rinpoche zur Inspiration
• gemeinsame Reflexion und Kennenlernen in Kleingruppen
• Zeit für Fragen zur eigenen Joy of Living 1 & 2-Praxis

Bringt Freunde und Freundinnen mit

Die Teilnahme kann individuell gestaltet werden: als Einzelpersonen, als kleine Gruppe im privaten Raum oder als lokale Praxisgruppe. Schön wäre, wenn ihr den ganzen Tag präsent und dabei seid. Wenn ihr als Gruppe teilnehmen, registriert bitte alle Teilnehmer*innen bei der Anmeldung, so dass wir wissen, mit wie vielen Personen wir rechnen dürfen.

Dranbleiben

Wer die eigene Praxis weitervertiefen und in der Gemeinschaft praktizieren möchte, ist herzlich willkommen, an einem der kommenden Kurse teilzunehmen oder sich einer der zahlreichen Tergar Praxisgruppen anzuschließen.

Geboren in Deutschland, begann HolgerYeshe 1999 mit der Meditationspraxis. Seitdem hat er sowohl die Theravadan- als auch die tibetisch-buddhistische Linie studiert und praktiziert. Im Jahr 2005 traf er Mingyur Rinpoche und ordinierte 2010 als buddhistischer Mönch unter Rinpoches Anleitung. Während zwei Jahrzehnten des Studiums und der Praxis wurde Holger Yeshe der tibetischen Sprache mächtig und dient nun als Hauptdolmetscher für Khenpo Kunga.

Nach 10 Jahren in Nepal und Indien ist HolgerYeshe zurück in Europa und unterstützt aktiv die Weiterentwicklung der Tergar Meditationsgemeinschaft im deutschsprachigen Raum und weiteren europäischen Ländern. Er leitet Meditationskurse, hält Vorträge und unterstützt Schüler*innen von Mingyur Rinpoche in ihrer Meditationspraxis. Seit vielen Jahren betreut HolgerYeshe zudem Tergar Meditationsgruppen in ganz Europa und der Welt.

Da er die Vorteile der Meditationspraxis in seinem eigenen Leben und dem seiner Mitmenschen erkannt hat, hat HolgerYeshe ein besonderes Interesse daran, Meditation zugänglich zu machen und die Überschneidung zwischen der meditativen Tradition und westlichen Forschungsmethoden zu erforschen.

In seiner Freizeit fährt HolgerYeshe am liebsten Mountainbike, wandert und klettert. Meistens ist er unterwegs, ohne festen Wohnsitz.