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2. Mai 2023 - 20. Juni 2023
ganztägig bzw. siehe Veranstaltungsdetails
Mehrwöchiger Meditationskurs mit Tergar-Seminarleiter HolgerYeshe und mit neu aufgenommenen Videos mit Mingyur Rinpoche.
Sehnst du dich manchmal danach, eine offene, herzliche Verbindung zu dir selbst und anderen zu entdecken und weiterzuentwickeln?
Die wahre Natur aller Wesen ist das Grundlegende Gutsein, das von Gewahrsein, Weisheit, Liebe, Mitgefühl und verschiedenen Qualitäten durchdrungen ist. Diese wahre Natur drückt sich in dem Wunsch aus, glücklich zu sein und die Ursachen des Glücks zu erfahren. Wenn du in der Lage bist, dich an dieses Grundlegende Gutsein zu erinnern, bist du in der Lage, dir selbst und deinen Mitmenschen verständnisvoll, mitfühlend und zugewandt zu begegnen.
Mingyur Rinpoche lehrt uns die über viele Jahrhunderte hinweg erprobten und bewährten Methoden, wie wir uns mit unserer angeborenen Fähigkeit zu Liebender Güte, zu Mitgefühl, zu freudiger Wertschätzung und Gleichmut verbinden können.
Die Praxis bietet auch einen Weg, mit schwierigen Emotionen, wie Angst und Niedergeschlagenheit umzugehen. Wenn du die Art und Weise veränderst, wie du Emotionen erlebst, kannst du im Einklang mit deinen guten Qualitäten heraus handeln. Durch die Stärkung dieser inneren Qualitäten kannst du im Alltag mehr Gelassenheit und Zuversicht, Gleichmut und Freude erfahren und Sinn erleben.
Der Kurs vermittelt die Themen:
- Liebe und Mitgefühl
- Mitfreude
- Gleichmut und Transformation
Der Kurs hält für dich unter anderem bereit:
- Videos mit Mingyur Rinpoche.
- Geleitete Meditationen von erfahrenen Tergar-Seminarleiter*innen
- Anleitungen zum Üben im täglichen Leben
- Die Möglichkeit, gleichgesinnte Meditierende zu treffen
- Erfahrungsaustausch in großen und kleinen Gruppen
- Zeit und Raum für Fragen
In dem Kurs lernst du:
- mehr über die Essenz von Liebe, Mitgefühl, Freude und Gleichmut und wie du dich jederzeit damit verbinden kannst (Sichtweise)
- schrittweise über Mitgefühl und alle anderen Qualitäten zu meditieren und dabei dich selbst, einen geliebten Menschen, eine neutrale Person, eine schwierige Person und schließlich alle Wesen einzubeziehen (Meditation)
- die Praxis des Mitgefühls und aller inneren Qualitäten in deinem täglichen Leben anzuwenden (Anwendung)
Der Kurs steht allen Meditierenden offen, die bereits am Meditationskurs Joy of Living 1 teilgenommen und die 50 Stunden Praxisverpflichtungen erfüllt haben oder über eine mehrjährige Meditationspraxis verfügen und den Kurs als Vertiefung und Inspiration nutzen möchten. Bei Fragen melde dich bitte unter [email protected].
Der Kurs findet 1 x wöchentlich jeweils 2 Stunden statt: Dienstag von 19:00 bis 21:00 Uhr (8 Treffen).
Über Mingur Rinpoche
Mingyur Rinpoche hat die Praktiken und Methoden der jahrtausendealten tibetisch-buddhistischen Tradition selbst erprobt und daraus einen großen Nutzen gezogen. Bereits von früher Kindheit an lernte und praktizierte er Meditation und interessierte sich schon in jungen Jahren für westliche Wissenschaften. Er steht im engen Austausch mit Wissenschaftler*innen und ist selbst Teilnehmer an einer Langzeitstudie, die die positiven Auswirkungen der Meditation auf das Gehirn erforscht.
Rund um den Globus bringt er Menschen das Meditieren nahe und vermittelt in Workshops seine eigenen, teils schwierigen Erfahrungen auf eine authentische Weise.
Über HolgerYeshe
Den Workshop leitet der langjährige Mönch und Tergar-Seminarleiter HolgerYeshe. Geboren in Nürnberg, meditiert Holger Yeshe seit mehr als 20 Jahren und ist seit 2005 Schüler von Mingyur Rinpoche. Im Jahr 2010 ordinierte er als Mönch, studiert seitdem intensiv die tibetische Sprache und buddhistische Philosophie und leitet international Seminare und Kurse zur Meditation. Sein Interesse gilt auch den gesellschaftlichen Herausforderungen unserer Zeit.
Die Veranstaltungs-Details
Wann:
2. Mai bis 20. Juni 2023, immer dienstags von 19:00 bis 21:00 Uhr
Kosten:
- Frühbucher: 170 €
- Regulär: 200 €
- Sponsor, damit ermöglichst du das Angebot der ermäßigten Preiskategorie: 250 €
- Reduziert, z.B. für Student*innen und Arbeitslose: 130 €
Für Interessenten, deren finanzielle finanzielle Situation die ermäßigte Gebühr nicht zulässt, können sich gerne unter [email protected] an uns wenden. Eine Stornierung ist bis 21 Tage vor Kursbeginn kostenlos. Danach erstatten wir 75% der Teilnahmegebühr zurück. Bitte gib uns im Falle einer Stornierung rechtzeitig unter [email protected] oder über Eventbrite Bescheid.
Anmeldung:
Kontakt:
Bei Fragen zur Veranstaltung kontaktiere uns bitte unter [email protected].