13. Februar 2022 - 24. März 2022
ganztägig bzw. siehe Veranstaltungsdetails
Die Level 3 Unterweisungen konzentrieren sich darauf, wie wir die Welt wahrnehmen, warum wir leiden und wie wir Weisheit entwickeln können.
Die Art und Weise, wie wir die Welt wahrnehmen, ist von unseren Überzeugungen, unserer Kultur, unseren emotionalen Mustern und unserer sozialen Umgebung geprägt. Es scheint so, als ob wir die Wirklichkeit um uns herum direkt erfahren, doch erschaffen wir geistig die Welt in der wir leben. In der Einsichtsmeditation lernen wir, unsere geistigen Konstruktionen zu erkennen und uns vom Festhalten daran zu befreien.
Wir wissen z.B. um Vergänglichkeit, leiden aber oft, wenn sich die Dinge in unserem Leben verändern, da wir am Konzept der Beständigkeit festhalten. Diese starren Konzepte und Gewohnheitsmuster versuchen wir unter Anleitung zu erkennen und zu analysieren. Einsichtsmeditation führt uns zu einem Gefühl von Freiheit, Wohlergehen und Zuversicht, das im Gewahrsein selbst verwurzelt ist und uns zu jedem Zeitpunkt zur Verfügung steht.
Tergar-Gründer Yongey Mingyur Rinpoche ist ein tibetisch-buddhistischer Meditationsmeister. Mit seiner humorvollen und zugewandten Art zeigt Mingyur Rinpoche Wege auf, Hindernisse in Möglichkeiten verwandeln und das Potenzial unseres eigenen Geistes zu nutzen und unser grundlegendes Gutsein zu erkennen.
Mingyur Rinpoche hat die Praktiken und Methoden der jahrtausendealten tibetisch-buddhistischen Tradition selbst erprobt und daraus einen großen Nutzen gezogen.
Bereits von früher Kindheit an lernte und praktizierte er Meditation und interessierte sich schon in jungen Jahren für westliche Wissenschaften. Er steht im engen Austausch mit Wissenschaftler*innen und ist selbst Teilnehmer an einer Langzeitstudie, die die positiven Auswirkungen der Meditation auf das Gehirn erforscht.
Rund um den Globus bringt er Menschen das Meditieren nahe und vermittelt in Workshops seine eigenen, teils schwierigen Erfahrungen auf eine authentische Weise.
Der Workshop richtet sich an Menschen, die sich für Meditation interessieren und einen Weg suchen, Meditation in ihren Alltag zu integrieren.
In dem Kurs lernst du:
- Durch analytische Meditation neue Perspektiven zu entwickeln
- Das Loslassen von Fixierung und Festhalten
- Tiefe Einblick in alte Muster und Überzeugungen zu gewinnen
- Die Ansichten von relativer und absoluter Realität zu erforschen
Der Kurs findet 2 x wöchentlich jeweils 1,5 Stunden statt
- Sonntag von 18:30 bis 20:00 Uhr
- Donnerstag von 19:00 bis 20:30 Uhr
Am Sonntag stehen die Unterweisungen von Mingyur Rinpoche im Mittelpunkt, am Donnerstag liegt der Schwerpunkt auf der gemeinsamen Praxis mit geleiteten Meditationen.
Ziel des Workshops ist durch konkrete Methoden der Meditation, gemeinsames Üben und Erfahrungsaustausch in der Gruppe eine regelmäßige alltagstaugliche Meditationspraxis aufzubauen. Im Fokus des Kurses stehen dabei die Fragen, wir die Welt wahrnehmen, warum wir leiden und wie wir Weisheit entwickeln können um Herausforderungen besser zu begegnen.
Der Kurs steht allen Meditierenden offen, die bereits an den Meditationskursen “Joy of Living 1 und 2” teilgenommen und jeweils 50 Stunden Praxisverpflichtungen erfüllt haben oder über eine regelmäßige Meditationspraxis von mindestens 5 Jahren verfügen (Rücksprache mit Holger Yeshe erwünscht).
Durch den Kurs führt der langjährige Mönch und Tergar-Seminarleiter Holger Yeshe.
Geboren in Nürnberg, meditiert Holger Yeshe seit mehr als 20 Jahren und ist seit 2005 Schüler von Mingyur Rinpoche. Im Jahr 2010 ordinierte er als Mönch und studiert seitdem intensiv die tibetische Sprache und buddhistische Philosophie.
Holger Yeshe wird unterstützt von den Tergar-Praxisleiter*innen Tina und Helmut. Beide moderieren die Praxisabende, die aus angeleiteten Meditationen und Fragen zur Gruppendiskussion bestehen. Tina und Helmut verfügen über eine langjährige Praxis der Meditation in der Tradition von Mingyur Rinpoche und der Meditationsleitung von Gruppen.
Die Veranstaltungs-Details
Wann:
Sonntags von 18:30 bis 20:00 Uhr, Donnerstags von 19:00 – 20:30 Uhr
Kosten:
- Frühbucher: 150 €
- Regulär: 180 €
- Sponsor: Als Sponsor ermöglichst du, das Angebot einer ermäßigten Preiskategorie (Empfehlung 220 €)
- Reduziert (Studenten, Arbeitslose, usw.): 110 €
Sofern deine finanzielle Situation die ermäßigte Gebühr nicht zulässt, freuen wir uns trotzdem über deine Anmeldung. Bitte kontaktiere uns in diesem Fall gerne unter [email protected].
Eine Stornierung ist bis 21 Tage vor Kursbeginn kostenlos. Danach erstatten wir 75% der Teilnahmegebühr zurück. Bitte gib uns im Falle einer Stornierung rechtzeitig unter [email protected] oder über Eventbrite Bescheid.
Anmeldung:
Zur Registrierung folge bitte dem Anmelde-Link und fülle das Online-Formular aus:
Kontakt:
Bitte melde dich bei Fragen unter: [email protected].