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28. Februar 2020 - 1. März 2020
ganztägig bzw. siehe Veranstaltungsdetails
Meditations-Workshop mit Tergar-Seminarleiter Holger Yeshe in Berlin
English version below
Die Art und Weise, wie wir die Welt wahrnehmen, ist von unseren Überzeugungen, unserer Kultur, unseren emotionalen Mustern und unserer sozialen Umgebung geprägt. Es scheint so, als ob wir die Wirklichkeit um uns herum direkt erfahren, doch erschaffen wir geistig die Welt in der wir leben. In der Einsichtsmeditation lernen wir unsere Wahrnehmung als genau das kennen, eine Konstruktion von Realität und nicht etwas, wie die Dinge wirklich sind.
Wir wissen z.B. um Vergänglichkeit, leiden aber oft, wenn sich die Dinge in unserem Leben verändern, da wir am Konzept der Beständigkeit festhalten. Diese starren Konzepte und Gewohnheitsmuster versuchen wir unter Anleitung zu erkennen und zu analysieren. Einsichtsmeditation führt uns zu einem Gefühl von Freiheit, Wohlergehen und Zuversicht, das im Gewahrsein selbst verwurzelt ist und uns zu jedem Zeitpunkt zur Verfügung steht.
Der Wochenend-Workshop beinhaltet Video Belehrungen von Yongey Mingyur Rinpoche, kurze Erläuterungen von Tergar-Seminarleiter Holger Yeshe zu den Kernpunkten der Meditationspraxis sowie angeleitete Meditationen und Erfahrungsaustausch.
Das Wochenende steht allen Meditierenden offen, die bereits an Meditationsseminaren “Joy of Living 1 und 2” teilgenommen haben und die Praxisverpflichtungen erfüllt haben.
Es steht auch denjenigen offen, die nicht an diesen Workshops teilgenommen haben, aber seit mindestens drei Jahren eine regelmäßige Meditationspraxis haben. Denjenigen ohne “Joy of Living 1 und 2” empfehlen wir diese Unterweisungen zu einem späteren Zeitpunkt nachzuholen, bevor Sie weiter fortschreiten.
Holger Yeshe, geboren in Nürnberg, meditiert seit 20 Jahren, seit 2005 ist er Schüler von Mingyur Rinpoche. Im Jahr 2010 ordinierte er als Mönch und studiert seitdem intensiv die tibetische Sprache und buddhistische Philosophie. Für Tergar Lama Khenpo Kunga übersetzt er aus dem Tibetischen auf Veranstaltungen in Europa, Asien und den USA.
Seit drei Jahren verbringt Holger Yeshe mehr Zeit in Deutschland, widmet sich verstärkt dem Aufbau der Tergar Meditationsgemeinschaft, leitet die Meditations-Workshops „Joy of Living 1 – 3“ und unterstützt Tergar Praxisgruppen.
Sein Interesse gilt auch den gesellschaftlichen Herausforderungen unserer Zeit.
Deshalb beteiligt sich Holger Yeshe aktiv am Dialog mit WissenschaftlerInnen zur Forschung über Meditation und ihre Auswirkungen auf unser geistiges und körperliches Wohlbefinden. Dabei spielt auch die Frage, wie man Meditation für mehr Menschen zugänglich machen kann, eine wichtige Rolle.
Tergar-Gründer Yongey Mingyur Rinpoche ist ein tibetisch-buddhistischer Meditationsmeister. Schon in jungen Jahren interessierte er sich für westliche Wissenschaften. 2002 nahm er in den USA, dem Rat des Dalai Lama folgend, an einer neurowissenschaftlichen Studie zum Nutzen von Meditation teil. Durch diesen engen Kontakt zur westlichen Denkweise entwickelte er einen Ansatz, der buddhistische Tradition und Erkenntnisse der modernen Wissenschaft auf unsere Alltagserfahrungen und -probleme anwendet.
In seinem ersten Buch „Buddha und die Wissenschaft vom Glück”, (im Original: The Joy of Living), ein Bestseller, der in mehr als 20 Sprachen übersetzt wurde, berichtet er sowohl von diesem wissenschaftlichen Austausch als auch von sehr persönlichen Meditationserfahrungen. Inzwischen gibt es Meditationsgemeinschaften unter der Leitung von Mingyur Rinpoche auf vier Kontinenten.
Weitere Informationen über Yongey Mingyur Rinpoche und Tergar International unter tergar.org.
Weitere Informationen zum umfassenden Tergar-Meditationsprogramm ‚Joy of Living‘ finden Sie hier.
Mehr zur Meditation mit Yongey Mingyur Rinpoche in diesem Video:
Mehr zum wissenschaftlichen Austausch mit dem Neurowissenschaftler Richard Davidson: The Science of a Happy Mind.
Die Veranstaltungs-Details
Wann:
Freitag, 28. Februar 2020, 19:30 – 21:00 Uhr
Samstag, 29. Februar 2020, 09:00 – 17:00 Uhr
Sonntag, 1. März 2020, 09:00 – 16:00 Uhr
Ort:
Bodhicharya e.V.
Kinzigstraße 25
10247 Berlin
(Friedrichshain – Kreuzberg)
Kosten:
- Regulär: 115€
- Sponsor: Als Sponsor können Sie einen frei wählbaren Spendenbetrag über den Normal-Preis hinaus bezahlen. Damit ermöglichen Sie es, die ermäßigte Preiskategorie anzubieten. Vielen Dank für Ihre Unterstützung.
- Reduziert (Studenten, Arbeitslose, usw.): 75€
Sofern Ihre finanzielle Situation auch die ermäßigte Gebühr nicht zulässt, freuen wir uns, wenn Sie sich dennoch anmelden. Bei Fragen dazu und für Mithilfe-Optionen wenden Sie sich bitte an: [email protected].
Anmeldung:
Zur Registrierung folgen Sie bitte dem Anmelde-Link und füllen das Online-Formular aus:
Die Seminarsprache ist Deutsch. Eine Übersetzung ins Englische ist auf Anfrage möglich. Eine Übersetzung ins Englische ist evtl. auf Anfrage möglich. Setzen sie sich bitte bei Bedarf mit uns in Verbindung. Bei ausreichenden Anfragen ziehen wir nach Möglichkeit eine*n Übersetzer*in hinzu.
Kontakt:
Bitte melden Sie sich bei Fragen unter: [email protected].
English version
Awakening Wisdom: Joy of Living 3 Meditation Workshop with Tergar Facilitator Holger Yeshe
In this weekend workshop, we will explore the practice of insight meditation. By bringing our unchallenged beliefs and patterns into the light of awareness, we can see how our rigid ideas often blind us to the richness of our true nature. The wisdom that arises through insight meditation allows us to see our inner experience clearly. This leads to a sense of freedom, well-being, and confidence that is rooted in awareness itself and available to us each and every moment.
The schedule for this weekend workshop includes video teachings by Yongey Mingyur Rinpoche, short presentations on the key points of meditation practice by Tergar Facilitator Holger Yeshe, as well as guided meditations and discussion.
This retreat is open to meditators who have previously attended Joy of Living 1 and 2 meditation workshops and meet the practice requirements, as well as to those who have not attended these workshops, but who have practiced meditation regularly for at least three years.
For those who have not previously attended Joy of Living 1 and 2, we recommend that meditators attend these teachings in the future before continuing further.
This program is held in German. English translation upon request.
When:
Friday, February 28th, 2020 from 7:30 p.m. to 9:00 p.m.
Saturday, February 29th, 2020 from 9:00 a.m to 5:00 p.m.
Sunday, March 1st, 2020 from 09:00 a.m. to 4:00 p.m.
Where:
Bodhicharya e.V.
Kinzigstraße 25
10247 Berlin
(Friedrichshain-Kreuzberg)
Price:
- Normal: €115
- Discounted (seniors, unemployed, students): €75
- Sponsor: As sponsor you are welcome to pay any amount above the normal fee. With this you help us to be able to offer the discounted fee.
If your ability to pay makes it difficult to attend this program, we will make every effort to make attendance possible. Please email [email protected] for more information.
Contact:
[email protected]