Der Pfad der Befreiung bezeichnet einen auf der eigenen Erfahrung basierenden Pfad der Meditation für all jene, die die buddhistischen Lehren unter der Leitung von Yongey Mingyur Rinpoche praktizieren möchten. Er baut auf den Grundlagen der Joy of Living Seminarreihe auf und umfasst die wichtigsten Praktiken der Kagyü- und Nyingma-Traditionslinien des tibetischen Buddhismus… weitere Informationen hier.
Nektar des Weges
“Nektar des Weges” ist ein von Mingyur Rinpoche verfasster Praxistext und enthält viele Elemente des traditionellen “ngöndro”… weitere Informationen hier.
Chanten der Liturgie mit Holger Yeshe
Hier gibt es Audio-Aufnahmen von Holger Yeshe, die man zum praktizieren benutzen kann. Dabei steht für jeden Schwerpunkt der Praxis eine Datei zur Verfügung, die entsprechend Raum für die Kontemplation des Schwerpunktthemas lässt.
Ausgewogene Praxis
- Kein spezieller Fokus, Länge: 1 Stunde – Download
Level 1 – Die vier Grundlegenden Gedanken
- Fokus auf Kontemplation des kostbaren menschlichen Lebens, Länge: 1 Stunde – Download
- Fokus auf Kontemplation von Vergänglichkeit, Länge: 1 Stunde – Download
- Fokus auf Kontemplation von wechselseitiger Abhängigkeit, Länge: 1 Stunde – Download
- Fokus auf Kontemplation des Leidens in Samsara, Länge: 1 Stunde – Download
Level 2 – Zuflucht und Bodhicitta
- Fokus auf…